Sunday, July 29, 2007

Pinoy dishes na okay sa ganitong diet

Ito ang mga pagkain na gustong-gusto ko dahil masustansya at masarap sila:
  • Monggo na may malunggay (pwedeng bawasan o iwasan ang chicharon na usually hinahalo)
  • Ensaladang ampalaya at kamatis (bawasan ang o huwang na lang lagyan ng asin o bagoong)
  • Ensaladang kamatis at talong na inihaw (bawasan ang o huwang na lang lagyan ng asin o bagoong)

No comments: